칼슘이 들어있는 음식 썸네일형 리스트형 멸치볶음 만드는 방법 날씨가 많이 풀렸죠?? 이제 꽃샘추위는 그만오고 따뜻한 봄을 느끼고파~ㅎㅎ 아이들이 꼭 먹어줘야되는 필수 영양소 칼슘의 왕 멸치. 멸치볶음에 대하여 포스팅 해봐요~ 아이들 반찬 만들기에 오늘도 아줌마는 가스레인지 앞에서 ㅎㅎ ★ 칼슘이 들어있는 음식 멸치볶음 만드는 법을 간단하게 소개할게요. ☆☆ 멸치볶음에 필요한 재료 : 멸치, 카놀라유, 설탕( 또는 요리당), 진간장, 통깨. 이렇게 5~6가지 재료가 필요하구요. *요리당이랑 설탕은 둘 중 한가지만 쓰셔도 괜찮아요. *카놀라유가 없으시면 들기름을 쓰셔도 됩니다. 콩기름도 괜찮구요. 저는 기름을 집에 있는걸로 활용하였어요. * 오히려 들기름으로 멸치를 튀겨야 더 맛있어요~^.^ 잠시만요!!!! 사진 첨부 들어가실게요. 멸치 양은 - 가로와 세로길이가 1.. 더보기 이전 1 다음
